چگونه از غم و اندوه طولانیمدت رها شویم؟
متخصصان طب ایرانی میگویند مزاجها ساعت به ساعت با تغییراتی که در نوع تغذیه، رفتار، خواب و فعالیتهای فیزیکی و البته شرایط اقلیمی افراد به وجود میآید، تغییر میکنند.
متخصصان طب ایرانی میگویند مزاجها ساعت به ساعت با تغییراتی که در نوع تغذیه، رفتار، خواب و فعالیتهای فیزیکی و البته شرایط اقلیمی افراد به وجود میآید، تغییر میکنند.
غمگین بودن و غصه خوردن، احساس دائمی و همیشگی بعضی ها شده است اینها همیشه غصه دارند مگر اینکه دلیل محکمی برای شاد بودن داشته باشند.
همسرتان میداند که شما برای کمک کردن به او چه میتوانید بکنید. مطمئن باشید خیلی بیشتر از آنچه فکر میکنید خوشحال خواهد شد.
محمد انصاریپور گفت: امروزه ثابت شده که افراد مبتلا به بیماریهای قلبی که غم و غصه دارند, بهبودی کمتری دارند بر عکس اگر شادمان باشند، سیر بهبودی آنها بیشتر است.
توجه به قدرت مطلق الهی در نجات انسان از هر اندوهی و ایمان به قضا و قدر از مهم ترین راههای رسیدن به آرامش قلبی و رهایی از حزن و ناراحتی است.
خداوند می فرماید: اگر انسان غمگینی به ذکر یونسی سرگرم باشد، قبل از اینکه از ما چیزی بخواهد ما غمش را برطرف میکنیم.
ای زدایندهاندوه و برطرف کننده غم،ای رحمن دنیا و آخرت و رحمت آورنده در دو دنیا، بر محمد و آلش درود فرست، و اندوه مرا برطرف ساز، و غم دلم را بزدای، ای یگانه، ای یکتا، ای بینیاز،ای کسی که نزادهای و زائیده نشدهای و کسی همتای حضرت تو نیست، مرا حفظ کن و به پاکی آر، و گرفتاریم را برطرف کن.
یارقلی گفت: بیماریهای پوستی به سبب اینکه از جنس عصب پوست هستند و دارای عنصر خاک یا سودا بوده، این امر باعث سختی و تراکم آن میشود لذا درمان آنها نیز به آرامی صورت میگیرد البته در بسیاری از این موارد، درمان بر اساس آموزههای مکتب طبی ایرانی نسبت به طب غربی، سریعتر، پایدارتر، موثرتر و متنوعتر است.
یک متخصص طب سنتی گفت: اندوه و افسردگی، مزاج را بهسمت سردی میبرد و در نتیجه، در تحلیل رطوبتهای اضافی اختلال ایجاد میکند. از سویی افراد افسرده، کمتحرک میشوند و این مسئله بر سردی بدن و تجمع رطوبات میافزاید.