گرما ۲۰۰ میلیون سالمند را تهدید می‌کند
نتایج یک مطالعه نشان داده است ۲۰۰ میلیون سالمند تا سال ۲۰۵۰ با خطر گرما مواجه خواهند شد.
افراد مسن
-
-
میانگین سنی ایرانی‌ها در ۳۰ سال آینده+جدول
براساس برآوردها، میانه سنی ایران در سال ۱۳۲۹ حدود ۲۲ سال، در ۱۳۹۵، ۳۰ سال و در ۱۳۹۸، ۳۲ سال بوده است؛ این شاخص در سال ۱۴۰۴ به حدود ۳۶ سال و در سال ۱۴۲۹ به بیش از ۴۵ سال افزایش می‌یابد که نشان‌دهنده سالخورده شدن جمعیت کشور است.
-
-
میانسالان و افراد مسن این مواد خوراکی را فراموش نکنند
یافته‌های محققان ژاپنی نشان می‌دهد که مصرف روزانه میوه‌هایی از خانواده مرکبات همچون پرتقال، گریپ فروت و لیمو می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را به یک چهارم کاهش دهد.
-
مراقب دیگران باشید تا بیشتر عمر کنید
مطالعه یک تیم تحقیقاتی بین المللی نشان داده است که پدربزرگ ها و مادربزرگ هایی که به طور متوسط با نوه های خود زندگی می کنند، نسبت به پدربزرگ ها و مادربزرگ های دیگر، بیشتر عمر می کنند.
-
جمله هایی که نباید به افراد بالای 50 سال گفت!
همه ما سن‌های متفاوتی داریم و عادت‌ها و شیوه زندگی مخصوص به خودمان را داریم اما 5 جمله وجود دارد که هیچ فرد بالای 50 سالی به هیچ وجه مایل به شنیدن آن‌ها نیست.
-
فواید ورزش برای سلامتی افراد مسن
ورزش حتی در سنین کهنسالی و در شرایطی که بدن آمادگی چندانی برای انجام فعالیت‌های سنگین ندارد می‌تواند کمک شایان توجهی به پیشگیری از بیماریهای جسمی و روانی کند.
