تمرین تیم فوتبال استقلال امروز عصر ساعت ١٨:٣٥ در زمین صنایع دفاع برگزار شد.
وینفرد شفر در ابتداى تموین دقایقى با رسانه به صحبت پرداخت.
بازیکنان تیم فوتبال استقلال در ابتداى تمرین به گرم کردن بدن هاى خود پرداختند.
مرتضى تبریزى که در تمرین وزنه امروز استقلالى ها حضور داشت در تمرین عصر امروز نیز به همراه دیگر بازیکنان تمرینات خود را دنبال کرد.
شاگردان شفر در آیتم بعدى به انجام کارهاى کششى پرداختند.
