![یک ترکیب ساده گیاهی برای درمان افسردگی](https://cdn.afkarnews.com/thumbnail/wGuvv5Kf60F8/rDxJk2yoXn9KV7c7C6kDweJVxtu4cY7G2hzV_1efiJea1I30PYCuRqolFhYjlGcmXTYXaWKO8q0wfYWGdiJBEedZbU5YLDeVodU9WavNool_Wm4PA203Tw,,/%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C.jpg)
محمدعلی زارعیان اظهار کرد: جوشانده سماق از ترکیبات مورد استفاده در طب ایرانی برای حفظ سلامت لثه و دندان است که اثر آن بر کاهش رشد باکتریهای مخرب دندان است, مطالعات نشان داده که سماق میتواند رشد و متاستاز سلولهای سرطان سینه را محدود و مرگ آنها را تسریع کند.
وی افزود: مواد مؤثره موجود در گیاه زنجبیل اثرات ضدالتهابی، آنتی اکسیدان و تببر دارند لذا این گیاه در درمان بسیاری از بیماریهای التهابی قابل استفاده است, زنجبیل از گیاهانی است که میتوان برای تسکین دردهای مفصلی از آن استفاده کرد و یک مکمل درمانی خوب در بیماریهای مفصلی سرد است.
این دستیار تخصصی طب ایرانی تصریح کرد: دارچین خوب, دارچینی است که تندبو، شیرین مزه اما همراه با تندی طعم، سرخ رنگ، دارای قلمهای باریک و بلند و نازک و در هم پیچیده باشد, یکی از مکملهای غذایی برای بانوان مبتلا به دردهای رحمی مصرف زرده تخم مرغ عسلی مخلوط شده با دارچین است.
زارعیان اضافه کرد: نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکملهای مناسب برای افراد درگیر هموغم و کسانی است که از غضب شدید رنج میبرند, شیره انگور حاوی ویتامینهای A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است.
وی یادآور شد: مرباى هویجی که با عسل تهیه شده یک ترکیب مناسب برای تقویت احشا, قوای هاضمه است, لوتئولین موجود در هویج نیز یک ترکیب مناسب برای حفظ کولون از سرطان است.