مطالعه‌ای جدید که در ژورنال Neurology منتشر شده است، نشان می‌دهد که خواب‌آلودگی مفرط و کاهش انگیزه در افراد مسن ممکن است نشانه‌ای از خطر ابتلا به نوعی اختلال شناختی به نام سندروم زوال شناختی حرکتی (MCR) باشد. این سندروم، که با کاهش سرعت راه رفتن و مشکلات حافظه همراه است، اغلب پیش‌زمینه‌ای برای بروز زوال عقل محسوب می‌شود.
این تحقیق توسط محققان دانشگاه Albert Einstein انجام شده و شامل بررسی ۴۴۵ فرد بالای ۷۵ سال بود. شرکت‌کنندگان ابتدا به سؤالاتی در مورد کیفیت خواب خود، انگیزه برای انجام فعالیت‌های روزمره، و میزان خواب‌آلودگی در طول روز پاسخ دادند. سپس، به مدت سه سال تحت نظارت قرار گرفتند. یافته‌ها نشان داد که افرادی که در طول روز احساس خواب‌آلودگی مفرط داشتند، ۳.۵ برابر بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به MCR بودند.
• از بین شرکت‌کنندگان، ۴۲ نفر در ابتدای مطالعه به سندروم MCR مبتلا بودند و در طول پژوهش، ۳۶ نفر دیگر نیز به این سندروم مبتلا شدند.
• در میان کسانی که دچار خواب‌آلودگی روزانه و بی‌انگیزگی بودند، ۳۵.۵ درصد به سندروم MCR مبتلا شدند، در حالی که این رقم در افرادی که چنین مشکلاتی نداشتند تنها ۶.۷ درصد بود.
دکتر ویکتور لروی، محقق اصلی این مطالعه، تأکید کرد: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که شناسایی و درمان به‌موقع مشکلات خواب ممکن است از زوال شناختی در سالمندان جلوگیری کند.» او افزود که بررسی دقیق کیفیت خواب می‌تواند راهی برای پیشگیری از زوال عقل در مراحل اولیه باشد.
سندروم زوال شناختی حرکتی (MCR)
این سندروم با کاهش سرعت راه رفتن و مشکلات حافظه همراه است، اما هنوز به زوال عقل کامل منجر نمی‌شود. اغلب اوقات، MCR به عنوان یکی از نخستین نشانه‌های زوال عقل ظاهر می‌شود، پیش از آنکه سایر علائم شناختی شدیدتر بروز کنند. شناسایی این اختلال می‌تواند به پیشگیری از پیشرفت زوال عقل کمک کند.
این پژوهش نشان می‌دهد که خواب‌آلودگی و بی‌انگیزگی در طول روز ممکن است نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر شناختی در آینده باشد. بنابراین، غربالگری و درمان به‌موقع مشکلات خواب می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و کاهش خطر زوال عقل در سالمندان کمک کند.
گردآورنده: زهرا رفیعی
