رژیم غذایی گیاهی به کاهش شدت بیماری کووید ۱۹ کمک می کند

تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی گیاهی ممکن است به کاهش شدت بیماری کووید ۱۹ کمک کند.

دارو‌های گیاهی کاهش وزن موثر هستند؟

نتیجه یک بررسی گسترده و فراگیر در استرالیا نشان می‌دهد که بر خلاف تصورات قبلی استفاده از دارو‌ها و کپسول‌های گیاهی برای کاهش وزن تاثیرگذار نیست.

فواید رژیم غذایی گیاهی

به گفته محققان، رژیم غذایی حاوی میزان بالا پروتئین نظیر گوشت، لبنیات، سویا و مغزیجات آجیلی معمولاً حاوی مقادیر زیاد اسیدآمینه گوگرد هستند که برای سلامت قلب مضر است.

کشف سه کامیون دارو‌ی گیاهی تاریخ مصرف گذشته از یک ویلا در دماوند

ابراهیمی بسابی از کشف دارو‌های گیاهی منقضی شده در یک ویلا در دماوند به میزان سه دستگاه کامیون خبر داد.

ضروری ترین مواد غذایی در رژیم گیاهخواری

برنامه ریزی برای شروع یک رژیم غذایی گیاهی باید با اطمینان از مصرف کافی پروتئین، آهن، کلسیم، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف باشد.

گیاهی که عامل خودکشی می‌شود!/ عکس

خودکشی عوامل زیادی مانند افسردگی، بی هدفی و... دارد اما یکی از عوملی که باعث خودکشی در افراد می‌شود، این گیاه است.

خواص بی نظیر اسپرزه که شاید از آن بی خبر باشید

اسپرزه ممکن است نامی باشد که مردم آن را به عنوان مکملی گیاهی و یا تقویت کننده‌ای رژیمی بشناسند، اما در واقع یک نام کامل برای گیاهی از نژاد پلانتاگو است.

یک دوای طبیعی برای دیابت

محققین دانشکده پرستاری و مامایی زابل و بیمارستان امام خمینی (ره) این شهر پژوهشی را انجام داده‌اند که در آن، تأثیر قرص‌های طبیعی گیاه دارویی شوید بر میزان قند خون ناشتا در بیماران مبتلابه دیابت نوع دو مورد بررسی قرار گرفته است.

هشدار درباره مواد مضر روغن‌های گیاهی

مسعود قاسمی با اشاره به اینکه ایزومر ترانس باید از داخل روغن‌های مایع گیاهی حذف شود ادامه داد: بیشتر از ۲۰ درصد کالری روزانه نباید از چربی‌ها شامل روغن‌ها و چربی موجود در سایر مواد غذایی تهیه شود.

۱۰ منبع گیاهی پروتئین

متخصصان توصیه می‌کنند که روزانه بین ۱۰ تا ۱۵ گرم بادام مصرف شود. بادام سرشار از کلسیم، آهن و پروتئین‌های گیاهی است. این ماده غذایی به‌ویژه برای گیاهخواران فوق‌العاده است. علاوه بر این بادام سرشار از سیالیسیلات است که باعث ساخت اسید سالیسیلیک آسپرین می‌شود.