میزان استاندارد مصرف کالری در مادران شیرده چقدر است؟

عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر گفت: پرخوری و پرنوشی تاثیری در افزایش میزان شیر مادر ندارند.

۱۳ باور نادرست درباره شیردهی

شیر مادر ماده‌ای مغذی است که سلامت، تندرستی و تکامل کودک را از تولد تا پایان زندگی تضمین می‌کند، اما برخی باورهای نادرست درباره تغذیه با شیر مادر وجود دارد.

باید‌ها و نباید‌های دوران بارداری/ نکاتی درباره رابطه جنسی زوجین در این دوران

زوجین در دوران بارداری و شیردهی زنان باید نکاتی را رعایت کنند تا ضمن حفظ سلامت زن، سلامت نوزاد نیز حفظ شود.

آیا مرخصی شیر دهی برای خانم‌ها در بخش خصوصی هم الزام هست؟

قانون کار برای زنان شرایط کار ویژه ای متمایز با مردان در نظر گرفته است.

آیا زنان باردار و شیرده می‌توانند واکسن کرونا تزریق کنند؟

تزریق واکسن‌های اسپوتنیک، سینوفارم و کووکسین بهارات در دوران بارداری و شیردهی، به‌دلیل محدود بودن اطلاعات، توصیه نمی‌شود.

فواید شگفت انگیز شیردهی برای سلامت مادران

یک متخصص زنان و زایمان گفت: تغذیه نوزاد با شیر مادر باعث تامین سلامت جسمانی و روانی نوزاد و مادر می‌شود.

چگونه در دوران شیردهی وزن کم کنیم؟

شیردهی ممکن است کمک‌تان کند وزنی را که در دوران بارداری به دست آورده‌اید کم کنید، اما مقدار ِ این کاهش وزن برای هر کسی متفاوت است. شیردهی به طور متوسط روزانه ۵۰۰ تا ۷۰۰ کالری می‌سوزاند.

توزیع داروی ویتامین حاوی ید دوران بارداری

استفاده روزانه یک عدد قرص یدوفولیک از ۳ ماه پیش از بارداری تا پایان ماه چهارم بارداری و نیز مصرف روزانه یک عدد قرص آی ویتا از ماه پنجم بارداری تا پایان دوران شیردهی، موجب پیشگیری از اختلالات و عقب ماندگی ذهنی نوزادان و افزایش ضریب هوشی کودکان می‌شود.

معجزه طب سنتی برای افزایش "شیر مادر"

در این مطلب به برخی از اصلی‌ترین نسخه‌های افزایش "شیر مادر" بر اساس آموزه‌های طب سنتی اشاره شده است.

باورهای غلط در خصوص شیردهی

موضوع شیردهی، از همان ساعات اولیه تولد به مهم‌ترین دغدغه مادران تبدیل می‌شود. تغذیه نوزاد با شیر مادر از اهمیت بالایی برخوردار است و خوشبختانه مادران زیادی میل دارند نوزاد را با شیر خود تغذیه کنند.