![بهترین خوراکیهای تقویت حافظه کدامند؟](https://cdn.afkarnews.com/thumbnail/Qp9SnUujx2lZ/avqJ8gmAX9Ct66DbrkgXvB2KFhuCUyHYFkaA3XV6CbAztNF2i8ftmhb60qlFCOo2WdoMjIi96pwZm-nOISMI6e_57f5GRNOG456DLFvxhUjbIRG-CqLs8A,,/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86+%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C+%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA+%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%87+%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%9F.jpg)
بهترین خوراکیهای تقویت حافظه کدامند؟
بسیاری از مردم فکر میکنند که حافظه و تمرکز خوب ارثی است، در صورتی که شما میتوانید با برخی تمرینها و خوراکیها حافظه بهتری داشته باشید.
بسیاری از مردم فکر میکنند که حافظه و تمرکز خوب ارثی است، در صورتی که شما میتوانید با برخی تمرینها و خوراکیها حافظه بهتری داشته باشید.
در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش میتوانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه خود را مدیریت کنید.
یکی از مهمترین دلایل کمحافظه بودن ما، داشتن وظایف زیاد بهطور همزمان است. ما قادر به پردازش تمام اطلاعات موجود در محیط نیستیم و باید فقط بخشی از آن را انتخاب کنیم.
همه افراد فراموشی لحظهای برخی اتفاقات را تجربه میکنند؛ اگرچه این اتفاق کاملا طبیعی است اما برای عدهای هم میتواند ناامید کننده باشد.
ادویه معطر شناخته شدهای که بسیاری از ما از آن برای پخت کیک و طبخ غذاهای خوش طعم استفاده میکنیم، از پوست داخلی درختان گرفته شده است.
مصرف انواع چای تاثیرات مفیدی در اختلالات نورولوژیک مانند نارسایی شناختی و از دست دادن حافظه دارد.
آیا تا به حال برای شما پیش آمده مسئولیت یک کار چالش برانگیز را به عهده بگیرید یا برای یک امتحان مهم درس بخوانید؟ احتمالاً در این موقعیتها آرزو کردید کهای کاش حافظه بهتری داشتم.
محققان یک شرکت دانش بنیان موفق به ساخت داروی مکمل تقویت حافظه و یادگیری با اثربخشی بالا شدند.
با شناخت چند ترفند ساده به راحتی عملکرد حافظه خود را بهبود ببخشید.