برای داشتن استخوانهای قوی این ادویه را به یک لیوان آب اضافه کنید
میتوان مواد مغذی که از سلامت استخوانهای ما حمایت میکنند را در بسیاری از غذاهای مصرفی یافت اما آیا میدانستید که این موضوع در مورد نوشیدنیهای متعدد نیز صدق میکند؟
میتوان مواد مغذی که از سلامت استخوانهای ما حمایت میکنند را در بسیاری از غذاهای مصرفی یافت اما آیا میدانستید که این موضوع در مورد نوشیدنیهای متعدد نیز صدق میکند؟
شواهد نشان میدهد که فشار خون بالا با افزایش خطر از دست دادن استخوان مرتبط است.
قدرت استخوانهای بدن ما را ۲ عامل اصلی تراکم استخوان و کیفیت استخوان تعیین میکند. پوکی استخوان یک بیماری عمومی استخوان است که با توده استخوانی پایین و تخریب زیرساخت بافت استخوانی و متعاقبا افزایش شکنندگی و مستعد شدن به شکستگی همراه است. تشخیص پوکی استخوان با استفاده از سنجش تراکم استخوانی صورت میگیرد.
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نکته مهم دیگر در رژیم غذایی مصرف نمک است. افرادی که رژیم غذایی پرنمک استفاده میکنند مشکلات استخوانی بیشتری دارند.
این سوال شاید در ذهنتان باشد که کدام استخوان ها برای سگ ها بی خطر هستند؟ احتمالا شنیده اید که سگ ها عاشق جویدن استخوان هستند. همچنین شاید شنیده باشید که استخوان ها برای سگ ها خطرآفرین هستند.
یک متخصص ارتوپد گفت: وارد شدن ضربات سخت و مصرف داروهای حاوی کورتون، اصلیترین دلایل سیاه شدن سر استخوان ران است.
اسفناج و کلم بروکلی منابع غنی کلسیم هستند. پیروان رژیمهای گیاهی وگان و افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز نمیتوانند شیر و لبنیاتی که منابع اصلی کلسیم هستند، مصرف کنند.
تصاویر نیم صفحه روزنامههای ورزشی بیست و یکم آبان به رشتههای مختلف ورزشی، به خصوص فوتبال اختصاص یافته است.
روغن کنجد یک روغن گیاهی از دانههای قهوهای مایل به زردی است که در آفریقا و هند رشد میکنند و در برخی غذاها از آنها استفاده میشود.
معاونت بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد: اینکه گفته میشود فلوراید منجر به سرطان می شود یک باور غلط است.