بازیگر نقش یلدا در سریال هشت و نیم دقیقه

الهه حصاری  بازیگر ایرانی و متولد سال ۱۳۶۹ در تهران می باشد .او در سریال  هشت و نیم دقیقه نقش یلدا را , بازی می کرد که همین نقش باعث معروف شدن او شد. او در رشته زبان انگلیسی تحصیل کرده و لیسانس دارد , و هم چنین فوق دیپلم تربیت بدنی هم دارد و مربی ورزشی هم می باشد .برای آشنایی بیشتر با این بازیگر در ادامه, با ما همراه باشید .

الهه حصاری

الهه حصاری (زاده ۱۸ مرداد ۱۳۶۹ در تهران) بازیگر ایرانی است.او در مجموعه تلوزیونی هشت و نیم دقیقه به شهرت رسید.

زندگی‌نامه

الهه حصاری دارای مدرک لیسانس زبان انگلیسی و فوق دیپلم تربیت بدنی، در دوره دبیرستان در گروه‌های تئاتر, دبیرستان شرکت داشته و دوره کلاسهای بازیگری مؤسسه فرهنگی هنری چهره‌های ماندگار را با کسب رتبه ممتاز, پشت سر گذاشته است.

اولین حضور او در سینما در سال ۱۳۷۶ با بازی در فیلم «نطفه شوم» بود. وی علاوه بر بازیگری مربی باشگاه ورزشی, نیز می‌باشد..

افتخارات

جایزه بهترین نقش اول زن از جشنواره اوراسیا قزاقستان برای فیلم «نگران نباش سارا» به کارگردانی علیرضا امینی

فیلم سینمایی

ترانه (مهدی صاحبی،۱۳۹۶)  کروکودیل (۱۳۹۶) هایلایت (۱۳۹۶) سوفی و دیوانه (مهدی کرم پور، ۱۳۹۵) ماه گرفتگی (۱۳۹۵) پی ۲۲ (حسین قاسمی جامی، ۱۳۹۳) داره صبح میشه (یلدا جبلی، ۱۳۹۳) نقش نگار (علی عطشانی، ۱۳۹۲) قاعده تصادف (بهنام بهزادی، ۱۳۹۱) انتهای خیابان هشتم (علیرضا امینی، ۱۳۹۰)

و…

پخش خانگی

فیلم های الهه حصاری

شوخی کردم (مهران مدیری، ۱۳۹۲) قلب یخی سری سوم (۱۳۹۲) در حاشیه (۱۳۹۴) ممنوعه (۱۳۹۶)

مجموعه تلویزیونی

هشت و نیم دقیقه (۱۳۹۵)

((شوخی کردم))(۱۳۹۲) درحاشیه (۱۳۹۵)

الهه حصاری بازیگری است که به سرعت به شهرت رسید و اکنون محبوبیت زیادی بین طرفداران دارد. این بازیگر از رازهای زیبایی برای ما سخن می گوید. وقتی با الهه حصاری مصاحبه کردیم، هنوز سریال هشت و نیم دقیقه , تمام نشده بود.

بنابراین نویسنده فیلمنامه هوشمندانه اسم کاراکترش در سریال را یلدا گذاشت و ما هم به موقع با او مصاحبه کردیم. البته این مصاحبه، مصاحبه ما با یلدای ۱۸ ساله نیست. ما با الهه حصاری مصاحبه کردیم که کمی بزرگ تر , و البته ورزشکار و مربی ورزش است.

نقش الهه حصاری در هشت و نیم دقیقه

همان طوری که دیدید او نقش دختر ۱۸ ساله ای را بازی کرد که فراتر از استانداردهای تلویزیون عاشق می شود , و همین موضوع یکی از دلایل جذابیت این نقش بود.

خودش می گوید: «یکی از جذابیت هایی که این نقش دارد این است که در شرایط و موقعیت های مختلفی قرار می گیرد, و همچنین تغییر شخصیت هایی هم دارد و به نوعی پر از نوسان و تغییر است. اگر بخواهم در یک جمله, یلدای قصه هشت و نیم دقیقه را تعریف کنم، او یک دختر ساده، زلال و عاشق است.

و اصلا نه به پول و نه هیچ چیز دیگری فکر نمی کند و د رحالی که در قصه تقریبا ۱۸ سال دارد عاشق می شود، به عشقش اعتقاد دارد و باور دارد که این عشق واقعی است.»

یلدای هشت و نیم دقیقه یا همان الهه حصاری یک بانوی ورزشکار و مربی وزش است. بنابراین می شود, با او درباره همه مقوله های مرتبط با تندرستی حرف زد. البته ما با او درباره مسائلی که به نام آرایشی و بهداشتی, شناخته می شوند حرف زدیم. هر چند او معتقد است بهداشت بر آرایش اولویت دارد.

بهداشت و آرایش

در اغلب جاها کلمه بهداشتی در کنار آرایشی می آید یا برعکس. یعنی مثلا می گوییم لوازم آرایشی بهداشتی , و من از بین این دو فکر می کنم الویت با بهداشت است نه آرایش. همان طوری که گفتم با آرایش کردن هم, مخالف نیستم و به نظرم آرایش برای خانم هاست ولی باز هم تکرار می کنم,

نظر الهه حصاری درباره بهداشت پوست

اول باید بهداشت پوست رعایت و سلامت پوست تضمین شود و بعد کرم پودر و پن کیک و چیزهایی از این دست , روی پوست بیاید. هرکس هم باید کاری را انجام بدهد که با آن احساس بهتری نسبت به خودش دارد.

اصل پوست است

برای اینکه حتی با آرایش کم خوب جلوه کنید، موضوع مهم و اصلی خود پوست است. البته هر پوستی , یک عیبی دارد و همان طوری که گفته اند گل بی عیب خداست. هر صورتی یکی عیبی دارد , اما مهم این است که بیس کار یا همان پوست صورت شفافیت و بشاشیت داشته باشد, و این مهم بر می گردد به تغذیه و ورزش.

من خودم مربی ورزش هستم و می دانم ورزش و خواب درست و تغذیه و خوردن میوه و آبمیوه و سبزیجات , خیلی خیلی تاثیر دارد روی سلامتی و بالطبع سلامیت و شفافیت پوست.

همان طوری که می دانید کبد سالم خیلی تاثیر دارد روی پوست و خوردن غذاهای سالم و ورزش کردن, خیلی کمک می کند.

به داشتن کبد سالم. زدن کردم های ضدآفتاب و مرطوب کننده مناسب پوست خیلی کمک می کند به داشتن , پوست سالم و با داشتن پوست سالم و شفاف و بشاش شما زیبا جلوه می کنید.

ورزش و زیبایی

پیشنهاد الهه حصاری درباره ورزش کردن

نباید فکر کنیم که باید ورزش کنی تا زیباتر شویم. ما ورزش درست و اصولی انجام می دهیم تا به سلامت خودمان, کمک کنیم. وقتی می گویم ورزش لزوما منظورم ورزش های سخت و شدید نیست که ورزشکاران حرفه ای , در حد المپیک انجام می دهند. آن ورزش ها سختی ها و شکل خاص خودش را دارد.

اینکه در اینجا می گویم ورزش منظورم همین ورزش های نسبتا طبیعی است که همه انسان ها باید به طور, منظم انجام بدهند تا سالم تر باشند. سه روز روزش در هفته، آن هم ورزش های هوازی مثل شنا , و پیاده روی یا راه رفتن روی تردمیل می تواند کمک کند که جریان خون در تمام بدن با شدت مناسب انجام شود.

و خون در جا نماند. ورزش نکردن و جریان نیافتن مناسب خون باعث اتفاقات بدی می شود که الان متاسفانه, در جوان هایمان هم داریم می بینیم.

من مربی ورزش هستم

من مربی ورزش هستم و ورزش جزو زندگی من است. مواقعی هم که در سر کار بودم به خصوص سر همین , سریال هشت و نیم، در جاهایی از لوکیشن جایی را برای ورزش پیدا می کردم، به خصوص یوگا که, وسیله خاصی نمی خواهد و می توانی به تنهایی و راحتی انجامش بدهی.

من سر فیلمبرداری سریال که معمولا وقتگیر هم هست و طول می کشد، یک اتاق خالی پیدا می کردم , و این حرکات را انجام می دادم چون واقعا نمی توانم در طول روز هیچ حرکتی را انجام ندهم.

تاثیر ورزش روی انسان

مهم ترین تاثیری هم که ورزش روی آدمی دارد تاثیر روی تناسب اندام است و بعد اینکه، اگر خون در بدن تان, به درستی و با ضربان درست جریان داشته باشد روی سلامتی و زیبایی و شفافیت پوست هم تاثیر دارد.

همان طوری که پیش تر هم گفتم، ضربان مناسب قلب و حرکت درست و سالم خون در بدن باعث باز شدن , منافذ پوست و سلامت و شفافیت آن می شود.

کارکردن در خانه ورزش نیست!

بعضی ها می گویند ما در خانه مان هم ورزش می کنیم. چون همه اش در حال کارکردن هستیم. این ورزش نیست. برای ورزش کردن شما باید کفش و لباس مناسب بپوشید و تمرکز داشته باشید. بعضی ها می گویند, ما از خانه مان تا محل کارمان را پیاده روی می کنیم.

درست است که این هم موثر است اما کامل نیست چون وقتی که دارید پیاده روی می کنید، شکم باید , منقبض باشد، ستون فقرات صاف باشد، دم و بازدم درست انجام شود و این می شود پیاده روی درست.

این پیاده روی حداقل یک ساعت در روز باید انجام شود و شما احساس کنید که جریان خون , و ضربان قلب تان بالارفته است و آن آدرنالینی که باید ترشح شود، ترشح شده است.

نسبتا عطرباز

علاقه الهه حصاری به عطر

من خیلی عطر دوست دارم. برند مورد علاقه من هم لانکوم و جی وان چی هست. دیور را هم خیلی , دوست دارم و هر محصول جدیدی هم که تولید می کند را دوست دارم که داشته باشم. آنقدر عطر دوست دارم که شاید حتی بشود گفت عطرباز هستم.

انتخاب عطر مناسب، به فصل، زمان و مکانی که در آن قرار است حضور داشته باشیم هم ربط دارد . بعضی عطرها هستند که گرم تر و سنگین تر هستند و از آنها در میهمانی یا مراسمی که می خواهیم طولانی تر, بمانیم استفاده می شود.

عطرهایی که سردتر و خنک تر هستند معمولا سریع تر می پرند و نمی مانند. البته از آنجایی که من مدام , در حال شارژ کردن عطر به خودم هستم عطرهای سرد من هم می مانند.

هنگام ورزش و قبل و بعد از آن هم از یک سری بادی اسپلش استفاده می کنم که مخصوص بدن است, و الکل هم ندارد بنابراین برای پوست هم ضرری ندارد. اینها مخصوص ورزش هستند و می توانیم , هنگام ورزش در باشگاه از آن استفاده کنیم تا همواره خوشبو باشیم.