سرخپوشان تمرین امروز چهارشنبه را در یک نوبت انجام دادند. این تمرین از ساعت ۱۱ در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. بازیکنان ابتدا گرم کردند و تمرینات بدنی را هم زیر نظر استیلینوویچ انجام دادند.
*قبل از شروع تمرین، باز هم شوخی‌های ایگور پانادیچ و شجاع خلیل‌زاده عاملی بود تا لبخند روی لب‌های بازیکنان بنشیند. شوخی‌هایی که ادامه‌دار است و گاه با کشتی گرفتن‌های دوستانه آن‌ها هم منجر شده است.
*بازیکنان تیم همچنین سر به سر بشار رسن می‌گذاشتند و اجازه نمی‌دادند او با کریم باقری عکس بگیرد. در جریان تمرین نیز حسین ماهینی و فرشاد احمدزاده به دویدن دور زمین همراه با کریم باقری پرداختند.
*بعد از گرم کردن، فوتبال هدفمند برنامه‌ای بود که توسط بازیکنان در سه گروه دنبال شد. سانتر روی دروازه‌ها و حمله به عمق دفاع و گلزنی پایان بخش تمرین امروز قرمزپوشان بود.
