واریس معمولاً در ماهیچه‌های پشت پا دیده می‌شوند که عوامل بسیاری برای بروز آن وجود دارد، از جمله؛ وراثت، زیاد ایستادن، چاقی، استفاده از قرص‌های کنترل تولد، یبوست و تغییرات هورمونی در بدن در دوران بارداری، بلوغ و یائسگی، در همین راستا سعی داریم تا اطلاعاتی را پیرامون افرادی که بیشتر به واریس مبتلا می شوند، را معرفی کند، پس پیشنهاد می کنیم با ما همراه باشید.
واریس چیست؟
واریس معمولاً در ماهیچه‌های پشت پا دیده می‌شوند که در بازگشت خون از اندام‌ها به سمت قلب به‌درستی انجام نمی‌شود و دریچه‌های رگ پا به درست عمل نمی‌کنند.
به گفته وزارت بهداشت و درمان و خدمات انسانی آمریکا حدود ۲۵ درصد زنان و ۱۰ درصد مردان دچار واریس است.
واریس می‌تواند باعث درد، خستگی، بی‌حوصلگی و احساس سوزش، خستگی و سنگین شدن در پا‌ها شود.
عوامل زیادی همچون وراثت، زیاد ایستادن، چاقی، استفاده از قرص‌های کنترل تولد، یبوست و تغییرات هورمونی در بدن در دوران بارداری، بلوغ و یائسگی برای واریس وجود دارد.
درمان‌های پزشکی و جراحی برای واریس می‌تواند بسیار گران‌بها باشد، شما می‌توانید برخی از دارو‌های خانگی را برای درمان گیاهی واریس پا امتحان کنید تا از شدت آن و ناراحتی‌های آن بکاهید.
واریس در چه کسانی ایجاد می‌شود؟
از هر ۱۰ نفر فرد بزرگسال، حدود ۳ نفر در طول عمر خود دچار واریس می‌شوند، اغلب افراد مبتلا، بیماری‌های زمینه‌ای ندارند و بدون هیچ دلیل روشنی دچار واریس شده اند با این حال شانس ابتلا به واریس در موارد زیر افزایش می‌یابد:
- بارداری: واریس در دوران بارداری تا حدودی به دلیل فشار بیش از حد نوزاد بر روی ورید‌های مادر و از طرفی تاثیر هورمون‌های دوران بارداری که باعث شل شدن دیوار عروق شده، ظاهر می‌شود، هر چه تعداد فرزندان شما بیشتر باشد، خطر ایجاد عروق واریسی دائمی در شما بیشتر می‌شود.
در حاملگی، عروق واریسی ظاهر شده و یا حتی بدتر می‌شوند، اما اغلب بعد از پایان دوران بارداری که فشار روی عروق کمتر می‌شود، بهبود می‌یابند.
- سن:با بالا رفتن سن، شیوع واریس افزایش می‌یابد.
- اضافه وزن:که به نظر می‌رسد شانس خانم‌ها و نه آقایان را برای ابتلا به واریس افزایش می‌دهد.
- زیاد ایستادن:گفته می‌شود مشاغلی که با زیاد سر پا ایستادن سر و کار دارند، باعث ایجاد واریس می‌شوند، اما شواهد علمی اندکی در این مورد وجود دارد. گاهی اوقات ممکن است بیماری زمینه‌ای باعث بروز واریس شود.
علایم واریس چیست؟
اغلب افراد مبتلا به رگ‌های واریسی هیچ نشانه‌ای ندارند. برخی از افراد به دلیل ظاهر شدن ورید‌ها در زیر پوست نگران می‌شوند.
ورید‌های واریسی بزرگتر ممکن است دردناک باشند و یا با احساس سنگینی یا خارش همراه باشند، شما ممکن است دچار تورم مچ پا و یا زانو نیز شوید.
آیا واریس عارضه دارد؟
در اغلب افراد مبتلا به رگ‌های واریسی هیچ عارضه‌ای دیده نمی‌شود. در موارد کمی نیز عوارض ایجاد می‌شود.
عوارض ناشی از فشار بالای موجود در ورید‌های واریسی است که باعث ایجاد تغییراتی در عروق خونی کوچک نزدیک به پوست می‌شود.
معمولا بروز عوارض چند سال پس از ظاهر شدن واریس ایجاد می‌شود.
با این حال نمی‌توان پیش بینی کرد که چه کسانی دچار عوارض می‌شوند. اندازه ورید‌های قابل مشاهده هیچ ارتباطی با بروز عوارض نیز ندارد. عوارض احتمالی عبارتند از:
- التهاب ورید (ترومبوفلبیت)
- تورم کف و قسمت تحتانی پا
- تغییرات پوستی در طول رگ‌های برجسته؛ تغییرات احتمالی پوست عبارتند از: بی رنگ شدن پوست، اگزما، زخم‌های پوستی، سفت و سخت شدن لایه چربی زیر پوست که باعث کلفت شدن پوست در بعضی نواحی و قرمزی پوست می‌گردد.
- خونریزی رگ‌های واریسی به ندرت اتفاق می‌افتد.
درمان واریس پا
- سرکه سیب
سرکه سیب یک روش فوق‌العاده برای درمان واریس پاست. سرکه سیب، سبب پاک‌سازی طبیعی بدن می‌شود و همچنین جریان و گردش خون را بهبود می‌بخشد. هنگامی‌که خون به‌طور طبیعی به جریان می‌افتد، شدت و تورم واریس به‌شدت کاهش می‌یابد.
سرکه سیب خام را روی بخش‌هایی از پوست که واریس دیده می‌شود بمالید و به‌آرامی ماساژ دهید.
این کار را قبل از رفتن به رختخواب و صبح روز بعد از آن انجام دهید، این درمان را برای چند ماه ادامه دهید تا از شدت واریس کاسته شود.
دو قاشق چای‌خوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید و دو بار در روز بخورید، این کار را حداقل یک ماه انجام دهید تا نتایج مثبت حاصل شود.
- فلفل قرمز
فلفل قرمز یک درمان معجزه‌آسا برای درمان واریس است، زیرا غنی از ویتامین C و بیوفلاوونوید‌هاست که گردش خون را افزایش می‌دهد و درد و تورم آن را کاهش می‌دهد.
یک قاشق چای‌خوری پودر فلفل قرمز را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و آن را خوب مخلوط‌کنید و این مخلوط را سه بار در روز برای یک یا دو ماه مصرف کنید.
- روغن‌زیتون
افزایش گردش خون برای درمان واریس ضروری است. ماساژ با روغن‌زیتون می‌تواند به افزایش گردش خون کمک کند و باعث کاهش درد و التهاب شود.
مقدار مساوی روغن‌زیتون و روغن ویتامین E را باهم گرم‌کنید و ناحیه‌هایی که واریس دارد را با آن برای چند دقیقه ماساژ دهید، این کار را دو بار در روز برای یک یا دو ماه انجام دهید تا نتایج خوبی بگیرید.
- سیر
سیر یک روش عالی برای درمان گیاهی واریس است که سبب کاهش التهاب و علائم واریس می‌شود، سیر همچنین کمک می‌کند تا سموم مضر در رگ‌های خونی از بین رود و گردش خون بهبود پیدا کند.
شش حبه سیر را له کنید و همراه با آب آن درون یک ظرف شیشه‌ای قرار دهید.
حال آب سه عدد پرتقال را بگیرید و به آن اضافه کنید. همچنین دو قاشق غذاخوری روغن‌زیتون نیز اضافه کنید.
به مدت ۱۲ ساعت صبر کنید.
حال شیشه را تکان دهید و سپس چند قطره از این مخلوط را بر روی انگشتان دست خود قرار دهید و رگ‌های التهابی را با حرکات دایره‌ای شک به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ دهید.
سپس منطقه واریسی را با یک پارچه کتان یا پنبه‌ای ببندید.
این کار را چندین ماه برای درمان واریس انجام دهید. همچنین سیر تازه را در رژیم غذایی خون اضافه کنید.
- جعفری
جعفری غنی از ویتامین C است که می‌تواند برای درمان گیاهی واریس پا از آن استفاده کرد.
جعفری دارای یک آنتی اکسیدان قوی است که می‌تواند سبب تولید کلاژن و کمک به بازسازی سلول‌ها شود.
همچنین دارای روتن است که نقش مهمی در تقویت مویرگ‌ها ایفا می‌کند و از این رو سبب کاهش نشانه‌های واریس می‌شود.
یک مشت برگ جعفری تازه را درون یک فنجان آب به مدت ۵ دقیقه بجوشانید.
سپس آب اجازه دهید تا خنک شود و آب آن را استخراج کنید.
حال چند قطره آب گل رز و آب گل جعفری را به آن اضافه کنید.
سپس آن را درون یخچال قرار دهید تا سرد شود.
سپس با استفاده از مقداری پنبه این محلول را بر روی منطقه آسیب دیده اعمال کنید.
این کار را روزانه برای چند ماه برای درمان واریس پا انجام دهید تا نتیجه بگیرید.
- برگ انگور
برگ‌های انگور منابع خوبی از فلاونوئید‌ها هستند که به حفظ سلامتی رگ‌ها و درمان واریس پا کمک می‌کند.
همچنین برگ‌های انگور دارای خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدان و هوموتستیک است که برای درمان واریس مفید است.
یک فنجان برگ انگور را در چهار فنجان آب به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بجوشانید و سپس اجازه دهید تا سرد شود.
این مطلب را از دست ندهید: هرآنچه باید درباره واریس و راه‌های درمانش بدانید
سپس این محلول را درون یک سطل پر از آب گرم بریزید و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه پا‌های شما درون آب خیس بکشد.
سپس پا‌های خود را درون یک سطل پر از آب سرد به مدت ۱۰ ثانیه قرار دهید.
این کار را سه تا چهار بار انجام دهید که با آب سرد پایان یابد.
سپس پا‌های خود را با روغن کرچک ماساژ دهید.
حال پا‌های خود را برای چند دقیقه استراحت دهید.
