کبودی معمولاً چند ساعت پس از آسیب رسیدن به بافت‌هایی که دقیقاً زیر پوست قرار دارند ظاهر می‌شود، خواه این کبودی ناشی از ضربه خوردن زانو توسط لبه یک میز و خواه به علت زمین خوردن یا افتادن بر روی پله‌ها باشد.
هرگونه ضربه‌ای می‌تواند به پارگی مویرگ‌ها بیانجامد که به خون اجازه می‌دهد به بافت‌های اطراف رسوخ کند و در نهایت موجب ظاهر شدن کبودی بر روی پوست شود. ما پاسخی برای این سؤال که چرا کبودی تقریباً همه رنگ‌های رنگین‌کمانی را به خود می‌گیرد داریم. شما می‌توانید با استفاده از راهنمایی‌های زیر از راز رنگ کبودی پرده بردارید:
صورتی یا قرمز
کبودی تازه، می‌تواند از هر زمانی بعد از آسیب دیدگی شما یعنی از چند دقیقه تا چند ساعت پس از ضربه، خود را نشان دهد. در این حالت رنگ پوست شما می‌تواند به دلیل نشت خون غنی از اکسیژن به بافت زیرپوست به رنگ صورتی یا قرمز تغییر پیدا کند. این مرحله به‌طور معمول اصلاً زیاد طول نمی‌کشد به همین دلیل است که اغلب، افراد زمانی متوجه کبودی روی پوستشان می‌شوند که کاملاً به رنگ بنفش تیره درآمده است. پس بهتر است این نشانه‌ها را از دست ندهید، بدن شما همیشه سریع‌تر از خود شما عمل می‌کند.
وقتی که رنگ ناحیه آسیب دیده پوست از رنگ قرمز به قهوه‌ای یا زرد تغییر پیدا می‌کند به این معنی است که کبودی، کاملاً بهبود پیدا کرده است، زیرا گلبول‌های قرمز خون توسط ماکروفاژ‌ها هضم شده‌اند و پوست شروع به تغییر رنگ به سمت رنگ زرد می‌کند
بنفش تیره یا آبی
همان‌طور که گلبول‌های قرمز خونتان شروع به تجزیه شدن می‌کنند، کبودی پوست به رنگ بنفش یا آبی پررنگ تبدیل می‌شود. ماکروفاژ‌ها (سلول‌های بیگانه‌خوار سیستم ایمنی) شروع به شکستن این گلبول‌های قرمز کرده و آن‌ها را تخریب می‌کنند. رنگ‌های بنفش نیز نتیجه فرایند سریع از دست دادن اکسیژن سلول‌های خونی رسوخ کرده به بافت اطراف است، که به خون شما رنگی شبیه آبی می‌دهد. آیا پوست ما شگفت‌انگیز نیست؟
سبز
کبودی سبز رنگ به طور معمول یکی از اولین نشانه‌های بهبودی است. همان‌طور که بدن شما به طور مداوم آن گلبول‌های خونی ریخته شده به بافت را تجزیه می‌کند، هموگلوبین، که یک مولکول پروتئینی قرمز یافت شده در سلول‌های خونی است، به بیلی‌وردین، یک رنگ سبز صفراوی تبدیل می‌شود که منجر به سبز شدن پوست در ناحیه آسیب دیده می‌گردد.
زرد یا قهوه‌ای
وقتی که رنگ ناحیه آسیب دیده پوست از رنگ قرمز به قهوه‌ای یا زرد تغییر پیدا می‌کند به این معنی است که کبودی، کاملاً بهبود پیدا کرده است، زیرا گلبول‌های قرمز خون توسط ماکروفاژ‌ها هضم شده‌اند و پوست شروع به تغییر رنگ به سمت رنگ زرد می‌کند. تخریب این گلبول‌های قرمز و سپس تبدیل شدن بیلی‌وردین به هموسیدرین و بیلی‌روبین و سایر محصولات جانبی ناشی از تجزیه هموگلوبین خون، به پوست، رنگ زرد و یا قهوه ای-طلایی می‌دهد. وقتی محتویات ناشی از گلبول‌های قرمز دوباره جذب و یا از بدن دفع می‌شوند، کبودی ناپدید خواهد شد.
چقدر طول می‌کشد تا کبودی به طور کامل بهبود پیدا کند؟
اکثر کبودی‌ها به حدود دو هفته زمان نیاز دارند تا درمان شوند، اما ممکن است برخی از آن‌ها بر اساس شدت آسیب، طولانی‌تر از انواع دیگر باشند. پیشنهاد می‌شود اگر دچار مصدومیت شدید، فشار و یخ را بر روی منطقه جراحت اعمال کنید تا رگ‌های خونی را ببندید و التهاب را کاهش دهید. برای کبودی‌های مکرر یا کبودی‌هایی که درمان نمی‌شوند بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که کبودی پوستتان نشانه‌ای از مسئله‌ای جدی نیست.
