شست‌وشوی سر در حالت ایستاده در حمام که موهای سر به‌علت جذب آب، سنگین‌تر از حالت عادی شده‌اند، یکی از عوامل جدی ریزش موی سر است.
شست‌وشوی ایستاده موهای سر در حمام و دست بردن لای موها سبب شل شدن عضلات نگهدارنده موها می‌شود و در نهایت احتمال کنده شدن مو در حمام به‌شدت افزایش می‌یابد.
تمام "حمامهای سنتی" ایران برای شست‌وشوی سر دارای سکویی مخصوص بوده‌اند.
پس از این پس در حمام در حالت نشسته سر خود را شست‌وشو دهید تا موهای شما سالم بماند.
همچنین استفاده از "موبرهای سنتی" در زمان استحمام، سبب دفع صحیح موهای زائد می‌شود و این امر یکی از راه‌های دفع شدید سودا از بدن است چرا که جنس مو از سودا بوده و برداشتن موهای زائد، راه را برای ساختن مو و دفع سودا از طریق مسیر طبیعی فراهم می‌کند؛ این عمل می‌تواند پایه‌های سلامتی را به‌شدت تقویت کند.
پس برای حفظ سلامت خود این اقدام را انجام داده و به بچه‌ها و نوجوانان خود نیز آن را آموزش دهید.
از سوی دیگر، جاری شدن آب گرم به‌روی بدن در داخل حمام باعث نرم شدن بلغم غلیظ در بدن می‌شود؛ در حمام، بلغم از قسمت‌های مرکزی بدن به قسمت‌های انتهایی بدن حرکت می‌کند و چنانچه زمان قرار گرفتن در حمام مناسب باشد، ضخامت پوست کف دست و پا به حداکثر خود رسیده که اصطلاحاً به آن پیرپوستی می‌گویند و در این زمان بهترین شرایط برای تخلیه بلغم زائد در بدن فراهم می‌شود.
