چه کنیم تا قد کودکمان بلند شود؟

 اگر نگران قد فرزندتان هستید، برای "افزایش قد کودکانتان" تدابیر زیر را به‌عنوان تغذیه برای فرزندان دلبندتان در نظر بگیرید:

ـ خوردن شیر با پودر سنجد شبها

ـ خوردن ماست با دارچین عصرها

ـ خوردن هندوانه با زنجبیل صبحها

ـ خوردن فرنی با زعفران به‌عنوان دسر

ـ قورت دادن 14 عدد برنج صبح ناشتا

ـ خوردن 12 عدد تخم سیاهدانه شبها موقع خواب