و هیچ اهمیتی ندارد که شما می­ توانید بازیگری کنید، و یا آواز بخوانید و یا حتی اجرایی انجام می­ دهید. همچنان شما یک ستاره­ اید؛ در حقیقت، همه ­ی ما ستاره هستیم.

 تقریبا هر اتم موجود در بدن انسان توسط یک ستاره، میلیاردها سال پیش تشکیل شده است. با سوختن، منفجر شدن و سرانجام مرگ ستاره­ ها، آن­ها عناصر اصلی را که امروزه در همه چیز از سنگ­ها و ساختمان­ها گرفته تا انسان­ها و پروانه­ ها را به وجود آوردند. هیدروژن و دیگر عناصر سبک وزن، استثناهای این روند تولید عناصر بر پایه مرگ یک ستاره­ ها هستند و اینگونه تصور می­ شود که آنها حتی زودتر تشکیل شده ­اند، در همان نخستین لحظه­ های به وجود آمدن کیهان.

در آخر، همه ­ی ما از قطعه ­های ماده بنیادی مشابه ­ای به نام اتم ساخته شده ­ایم. هر اتم شامل سه ذره زیر اتمی کوچک می­باشد—پروتون­ها، نوترون­ها و الکترون­ها. در مرکز اتم، پروتون­ها و نوترون­ها در کنار هم قرار گرفته تا تشکیل هسته را بدهند، و الکترون­ها به دور هسته به سرعت حرکت می­کنند به طوریکه می­توان آن­ها را همانند سیاراتی بسیار کوچک در نظر گرفت که به دور خورشید کوچک خود می­چرخند.

انسانی با وزن ۱۵۴ پوند (۷۰ کیلوگرم) دربردارنده ۷ میلیارد میلیارد میلیارد اتم می­باشد، که این رقم برابر است با عدد ۷ با ۲۷ صفر در مقابلش! بدن انسان از انواع مختلفی از اتم ها تشکیل شده است—که روی هم رفته یک شخص به تعداد کمی از آنها آشنایی دارد. از این اتم­ها، سه نوع سهم بیشتری را دارند. ۹۹ درصد اتم های تشکیل دهنده بدن انسان را می­توان در مقادیر زیر تقسیم بندی کرد: ۶۵% هیدروژن، ۲۴% اکسیژن و ۱۰% کربن. یک درصد باقیمانده شامل عناصر کم مقدار مانند زیرکونیوم، رادیوم، بور، مس و سرب می­باشد.

علی­رغم تعداد زیاد اتم­ها در بدن انسان، ما هنوز فضای خالی زیادی در بدن خود داریم. اگر تمامی این فضای خالی بدن فشرده و جمع می شد، بدن ما بسیار بسیار کوچک می­شد. ذهن­تان منفجر می­شود اگر دریابید که ستارها و سیارات و هر چیزی که در درون آنها می­باشند من جمله انسان­ها، تنها ۴ درصد از جرم جهان شناخته شده را تشکیل می­دهند. بقیه آن به باور دانشمندان از ماده تاریک و انرژی تاریک تشکیل شده است که در حال حاضر به خوبی شناخته و درک نشده ­اند.