![کفیر بهتر است یا ماست؟](https://cdn.afkarnews.com/thumbnail/4HO2ZPvazhzR/avqJ8gmAX9Ct66DbrkgXvB2KFhuCUyHYFkaA3XV6CbAztNF2i8ftmhb60qlFCOo2WdoMjIi96pwZm-nOISMI6e_57f5GRNOGorDAVDgxm8TbIRG-CqLs8A,,/%DA%A9%D9%81%DB%8C%D8%B1+%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1+%D8%A7%D8%B3%D8%AA+%DB%8C%D8%A7+%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F.jpg)
کفیر بهتر است یا ماست؟
هنگام مقایسه یک فنجان کمچرب ساده از هر کدام، آنها شباهتهایی در محتوای کالری و مواد مغذی ضروری مانند کلسیم، فسفر و ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک) دارند.
هنگام مقایسه یک فنجان کمچرب ساده از هر کدام، آنها شباهتهایی در محتوای کالری و مواد مغذی ضروری مانند کلسیم، فسفر و ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک) دارند.
شواهد علمی نشان میدهد مصرف شنبلیله در کنترل اشتها، کاهش وزن و کاهش شاخص توده بدن موثر است.
باکتریهای پروبیوتیک بر تمام جنبههای سلامت از جمله سرطان، مشکلات پوستی، آندومتریوز، باروری و بارداری، کاهش وزن، تعادل PH، تعادل هورمونی، سلامت استخوانها و سلامت و بهداشت دستگاه تولید مثل موثر هستند.
ستاد توسعه زیستفناوری معاونت علمی نیز از طریق کارگروه صنایع تخمیری، توسعه صنعت پروبیوتیک ها در کشور را پیگیری میکند و براساس اعلام این کارگروه، در حال حاضر بازار جهانی پروبیوتیکها حدود 32 میلیارد دلار است که تا سال 1404 به 70 میلیارد دلار افزایش خواهد یافت.