روش پیشگیری از اضافه وزن و چاقی در نوجوانان
چاقی و اضافه وزن در نوجوانان یکی از مشکلات شایع در جوامع امروزی است که میتواند عوارض جدی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون و کلسترول بالا، مشکلات تنفسی به خصوص هنگام خواب و کاهش اعتماد به نفس را به همراه داشته باشد.