نخوردن

  • توصیه می شود، آب لیمو را با آب سرد مخلوط کرده و میل کنید، زیرا گرما باعث تسریع واکنش های شیمیایی موجود در آب لیمو شده و قدرت مخرب آن را بر روی دندان ها افزایش می دهد.

  • مقصود از خوراکی‌های لطیف چیزهایی است که به ‌آسانی هضم و جذب بدن شوند. این خوراکی‌ها مواد زائد کمتری دارند. مخصوصاً در فصل بهار بدن ما به این نوع خوراکی‌ها احتیاج وافری دارد. چون در این فصل سلول‌های بدن بیشتر در حال فعالیت‌اند.