غذاهای حاوی منوسدیم گلوتامات نخورید!
منوسدیم گلوتامات از متهمین تشدید دردهای مزمن و ایجاد سردرد است؛ پس کسانی که از دردهای مزمن و سردرد رنج می‌برند باید غذاهای کنسروی، فراورده‌های گوشتی بسته‌بندی شده، سوسیس و کالباس، سس گوجه و سس‌های مختلف را از لیست علاقه مندی‌ها خارج کنند و در مصرف این غذاها بیش از دیگران محتاط باشند.