لاغری ۵۰ کیلویی سالار عقیلی| سالار عقیلی چگونه اینقدر لاغر شده

این تصویر از حضور این خواننده در یک کافه منتشر شده است که پنج روز پیش ثبت شده است. گفته شده است که سالار عقیلی حدود پنجاه کیلو وزن کم کرده است.

لاغر با دماغ بزرگ! +تصاویر

لیونل اسکالونی که آرژانتین را قهرمان جهان کرد، از نگاه نشریه اوله همه چیز در خود دارد. او مثل منوتی لاغر است و مثل کارلوس بیلاردو دماغی بزرگ دارد. مربی‌ای که آلبی سلسته را متحد کرد.

بدون احساس گرسنگی لاغر شوید

رژیم لاغری و غذا خوردن طبق قاعده و قانون مشخص ممکن است برای برخی سخت باشد؛ در این حالت افرادی که دچار اضافه وزن هستند معمولا به دنبال روش‌هایی می‌روند تا بدون اینکه مجبور باشند طبق یک رژیم خاص لاغر شوند و یا باشگاه ثبت‌نام کنند،‌ با روش‌هایی جایگزین به وزن ایده‌آل خود برسند.

رعایت این توصیه‌ها شما را لاغر می‌کند

استاد تغذیه گفت:مقدار مجاز کاهش وزن استاندارد در ماه ۲.۵ الی۳.۵کیلوگرم است.

لاغرشدن در ماه رمضن با انجام این کارهای ساده

اگر می خواهید بدانید که چگونه می توان در ماه رمضان در عین حفظ سلامتی، وزن خود را کم کرد این مطلب را از دست ندهید.

کاهش سریع وزن با مصرف انجیر

اگر می‌خواهید لاغر شوید، انجیر میل کنید، انجیر را صبح ناشتا بخورید و از فواید فوق العاده‌ آن برخوردار شوید.

با این رژیم در ۱۳ روز ۱۳ کیلو لاغرشو / آموزش رژیم کانادایی

رژیم کانادایی، رژیم کپنهاگ، رژیم ۱۳ روزه یا رژیم بیمارستان سلطنتی دانمارک همگی اسم یک رژیم بسیار سخت، کوتاه‌مدت و شدید است.

شهره لرستانی: چهل کیلو لاغر شدم

شهره لرستانی: عمل اسلیو کردم و چهل کیلو لاغر شدم

چگونه با ورزش کردن چاقی شکم را از بین ببریم؟

در اینجا برخی از عادات غلط و تعجب آوری که اجازه نمی دهد چربی شکمی از بین برود، بیشتر معرفی شده است.

لاغری با این ورزش ساده + آموزش

درست غذا خوردن می‌تواند سلول‌های چربی به ویژه چربی‌های زیرپوستی را به میزان ۱۸ درصد کاهش دهد.