صبحانه‌ای سالم برای جلوگیری از سکته
صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که متاسفانه علی رغم توصیه های متخصصان تغذیه بسیاری از افراد از خوردن آن صرف نظر می کنند.
صبحانه
-
-
علائم نان ناسالم را بشناسید
نان بعد از پخت زیاد تازه نمی‌ماند و روند بیات شدن آن به سرعت آغاز می‌شود و کپک می‌زند. اغلب این نان را نگه می‌داریم تا به نان خشکی‌ها تحویل دهیم. ا
-
-
بهترین مواد غذایی برای وعده صبحانه
یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است.
-
بدترین صبحانه‌ای که می‌توانید بخورید!
صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی می‌باشد که در این مقاله با بدترین نوع صبحانه برای فصول پاییز و زمستان بیشتر آشنا می‌شوید.
-
بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
خوردن صبحانه سالم و مقوی می تواند تاثیر زیادی بر سلامتی افراد بگذار مثل افزایش انرژی و شادی جلوگیری از چاقی و همچنین دور شدن خواب.
-
امکانات رفاهی برای برگزاری کنفرانس‌ها در هتل خیام مشهد
هتل خیام مشهد، با موقعیت مکانی مناسب و امکانات رفاهی متنوع، یکی از گزینه‌های محبوب برای برگزاری کنفرانس‌ها و همایش‌های مختلف در شهر مشهد است.
-
۳ موقعیتی که هرگز نباید مسواک بزنید!
از اهمیت استفاده از مسواک و حفظ بهداشت دهان و دندان بارها شنیده‌ایم و اینکه حداقل باید دو بار در روز دندان‌های‌مان را مسواک زده و خوب بشوییم.
-
این کارها را با معده خالی نکنید
شاید بارها شنیده باشید که با معده خالی و ناشتا قرص‌ها و برخی از مواد غذایی که خاصیت اسیدی دارند را مصرف نکنید، اما این توصیه‌ها تنها محدود به خوراکی‌ها نمی‌شود و یک سری کارها هم هستند که نباید با معده خالی انجام داد.
-
۶ دلیل علمی برای اینکه روز خود را با آب‌خوردن آغاز کنید!
روزنامه ایندیا تایمز به نقل از محققان شش دلیل برای این موضوع آورده است که چرا باید اولین چیزی که در ابتدای روز می‌‌خوریم، آب باشد.