درد‌های مچ پا چه زمانی خطرناک هستند؟

افراد سن بالا، حتما باید فعال بوده و در روز تقریبا بیست دقیقه، پیاده روی داشته باشند.

بی تحرکی چه خطراتی در پی دارد؟

بی‌تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی عروقی است.

پنچ علامت که می‌تواند نشانه بیماری پا در کودک باشد

بیماری‌های پا و مچ پا در کودکان شایع هستند ولی در غالب اوقات به آنها توجهی نمی‌شود.