خوراکی‌های مضر برای معده خالی
خوردن غذاهای مناسب با معده خالی برای حفظ سلامت گوارش و سلامت کلی بسیار مهم است اما برخی غذاها هم هستند که خوردن آنها به شکل ناشتا می‌تواند آسیب‌هایی داشته باشد.
خوراکی
-
-
-
این خوراکی‌ها آبرسانی به بدن را ۱۰ برابر می‌کنند
امروز مخلوط آب با میوه‌ها همه جا پرطرفدار است. از اضافه کردن لیمو برای پخت گرفته تا چاشنی آب با پرتقال و دارچین؛ این ترکیبات طعم‌های زیادی ایجاد می‌کند که باید آن را امتحان کنید.
-
خوراکی‌هایی که قبل از پخت نباید شسته شوند!
برخی مواد غذایی وجود دارند که قبل از پخت هرگز نباید شسته شوند و در مقابل برخی خوراکی‌ها قبل از مصرف حتما باید شسته شوند.
-
این غذاها را نخورید تا عمرتان کم نشود!
یک متخصص تغذیه در روسیه پنج ماده غذایی را نام برد که نخوردن آن به افزایش طول عمر کمک می‌کند.
-
خوراکی‌هایی که مصرف آنها با گیلاس خطرناک است
پزشکان توصیه می‌کنند همراه گیلاس از غذاهای ترش و اسیدی استفاده نکنید.
-
برای رفع اضطراب این خوراکی را بخورید!
اگر بیشتر مواقع اضطراب دارید و نمی‌خواهید با مصرف داروهای شیمیایی، این احساس مخرب را کنترل کنید، با مصرف برخی از خوراکی‌ها می‌توانید به‌طور طبیعی اضطراب را از خود دور کنید و آرام شوید.
-
بهترین خوراکی پس از مسمومیت غذایی چیست؟
بهترین خوراک پس از مسمومیت غذایی، غذاهای ملایمی است که معده را اذیت نمی‌کند.
-
خوراکی‌هایی که خونتان را رقیق می‌کنند
برخی مواد طبیعی خانگی هستند که می‌توان از آنها به عنوان رقیق کننده خون استفاده کرد.
-
خوراکی‌های سرشار از آنتی اکسیدان را بشناسید
تحقیقات نشان می‌دهند که برای جلوگیری از سرطان، مصرف برخی از آنتی اکسیدان‌های خوراکی ضروری است.
