بهترین و مفیدترین آبمیوهها
انبه از منابع بسیار عالی بتاکاروتن محسوب میشود؛ بنابراین کسانی که دچار کمبود ویتامین A هستند، و زود به زود سرما میخورند، بهتر است آب این میوه را میل کنند.
تمبه
انبه از منابع بسیار عالی بتاکاروتن محسوب میشود؛ بنابراین کسانی که دچار کمبود ویتامین A هستند، و زود به زود سرما میخورند، بهتر است آب این میوه را میل کنند.