علائم نان ناسالم را بشناسید

نان بعد از پخت زیاد تازه نمی‌ماند و روند بیات شدن آن به سرعت آغاز می‌شود و کپک می‌زند. اغلب این نان را نگه می‌داریم تا به نان خشکی‌ها تحویل دهیم. ا

۱۰ خوراکی خوشمزه برای کاهش وزن

فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می‌شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد.

پس از حمله اسرائیل، ایران کارت ترامپ را در اختیار دارد

پس از حمله اخیر اسرائیل به ایران، تهران خود را در موقعیتی منحصر به فرد برای توقف چرخه خشونت می‌بیند. سوال این است که آیا ایران و ایالات متحده می‌توانند از این فرصت برای دستیابی به توافق "توقف برای توقف" فوری استفاده کنند تا منطقه را به سمت ثبات هدایت کنند.

بهترین مواد غذایی برای وعده صبحانه

یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است.

افسردگی در کمین شیرینی‌دوست‌‌ها

افرادی که میل شدیدی به خوردن شیرینی‌جات دارند، در خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی هستند.

تفاوت غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی

کارشناس غذایی سازمان غذا و دارو گفت: غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی هر دو نقش مهمی در ارتقاء سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها دارند؛ این دو دسته غذا از نظر هدف و نحوه مصرف تفاوت‌های اساسی دارند.

مدت طول عمر خود را با این روش تخمین بزنید

دکتر جونز می‌گوید، اگر نمی‌توانید دمبلی را که معادل سه‌چهارم وزن‌تان سنگین است به مدت ۱ دقیقه نگهدارید، نمی‌توانید عمری طولانی برای خود متصور شوید.

صعود ایران به رتبه نهم چاقی در دنیا

رئیس انجمن تغذیه بالینی ایران گفت: همه گیری چاقی و عوارض ناشی از آن در کشور با سرعت افزایش ۶ درصدی در سال نگران کننده است و تا سال ۱۴۱۴ به جایگاه نهمین کشور چاق در جهان می‌رسیم.

۱۰ اثر مخرب خشک شدن زاینده‌رود

یک متخصص ژئوتکنیک با برشمردن اثرات مخرب خشک شدن زاینده‌رود گفت: در اصفهان بیشتر سازه‌های تاریخی در مناطق با نرخ فرونشست بالا قرار دارند.

اهمیت تولید یو پی اس در عصر تکنولوژی چیست؟

دستگاه یو پی اس و یا همان ups در واقع مخفف عبارت Uninterruptible Power Supply است که به عنوان یک منبع تغذیه بی‌وقفه معروف است.