نحوه مصرف پروتئین وی در روز استراحت و آنچه باید بدانید

اگر قصد چربی‌سوزی دارید، در روزهای استراحت بهتر است صبح از پروتئین استفاده کنید. این کار باعث می‌شود احساس گرسنگی کمتری در طول روز داشته باشید و مقدار کالری دریافتی‌ شما نیز کمتر شود.

چالش های راه‌اندازی داروخانه‌ اینترنتی از زبان یک کارآفرین تبریزی

امروزه تقریباً همه چیز را می‌توانیم به صورت آنلاین سفارش دهیم اما در این میان از فروش محصولات دارویی به صورت آنلاین کمتر حرفی به میان آمده است. چیزی که با توجه به تغییر سبک زندگی ما و نفوذ اینترنت اجتناب ناپذیر به نظر می‌رسد.