مغز با دیدن غذاهای خوشمزه روشن میشود
دانشمندان نورونهایی را کشف کرده اند که با دیدن تصاویری از غذا روشن میشوند.
دانشمندان نورونهایی را کشف کرده اند که با دیدن تصاویری از غذا روشن میشوند.
شوید علاوه بر عطر و طعم، اشتها آور و دارای خواص دارویی فراوانی است.
میدانیم که مصرف بیش از حد قند برای سلامتی مضر است. به کمک این ۵ نکته میتوانید اشتها و میل خود را به انواع شیرینی کنترل کنید و مصرف قند خود را کاهش دهید.
آشپزخانه یکی از فضاهایی است که استفاده از رنگ قرمز میتواند کاربرد مفیدی داشته باشد.
ارده، کنجد بو داده آسیاب شدهای است که از آن حلوا ارده درست میکنند، طبیعت آن گرم وتر است و برای سردمزاجان مفید است البته باید در خوردن آن دقت شود و همراه غذای دیگر خورده نشود چرا که در هضم اختلال ایجاد میکند.
در طب سنتی، توصیههایی برای افراد لاغر یا بدغذا بهمنظور افزایش اشتهای آنها وجود دارد که در ادامه به معرفی اشتهاآورترین مواد غذایی از منظر طب سنتی اشارهای خواهیم داشت.
احساس گرسنگی یک زنگ هشدار طبیعی برای انسان است تا سوخت مورد نیاز بدن خود را تامین کند اما در اکثر افراد حتی با وجود خوردن حجم کافی مواد غذایی همچنان میل به خوردن وجود دارد.
اگر اکنون بیش از هر زمان دیگر میل به پرخوری در شما تقویت شده است، در این روند شاید شما مقصر نباشید. برخی از کمبودهای تغذیه ای منجر به افزایش اشتها و میل به زیاده خوری در افراد می شود.
تخم مرغ سرشار از پروتئین و از بین برنده اشتها است و به همین دلیل هم کسانی که در وعده صبحانه از تخم مرغ استفاده میکنند، کمتر از کسانی که از نان سفید و مربا و شیرینی جات در صبحانه استفاده میکنند، احساس گرسنگی کرده و در کاهش وزن نیز موفقتر هستند.
حتماً شما هم این تحربه را داشتهاید که بعد از دیدن یک غذای جذاب، حتی اگر سیر باشید، بزاق دهانتان بیشتر ترشح میشود و شکمتان به قاروقور میافتد. وقتی که شبکهی حالت پیشفرض در مغز ما فعال میشود، ما توجه بیشتری نسبت به نشانههای درونی پیدا میکنیم و همین باعث میشود که احساس کنیم گرسنهایم و گرایش بیشتری برای خوردن غذا پیدا کنیم.