این اختلال روانی که با نشانه‌های جسمی بروز می‌کند!
رابطه روان انسان با جسم او بسیار پیچیده است. گاهی اوقات روان ما برای فرار از زخم‌هایی که خورده است، درد این زخم‌ها را به جسم منتقل می‌کند.
استرس
-
-
چک لیست فوق‌العاده برای مواقع اسباب‌کشی
اسباب کشی از جمله کارهای سخت و طاقت فرساست، اما شما میتوانید با تهیه یک چک لیست از کارهای صحیح قبل از اسباب کشی اینکار را برای خودتان راحت تر کنید.
-
استرس با بدن ما چه کار می‌کند؟
استرس در هر سطحی بر ما تأثیر می‌گذارد - فیزیولوژی ما، نگرش ذهنی ما و روابط ما در خانه و محل کار. این متخصص گفت: فهمیدن اینکه چه اقداماتی می‌توانیم برای تغییر استرس خود انجام دهیم، می‌تواند چالش برانگیز باشد.
-
-
-
چگونه استرس باعث افزایش وزن می‌شود؟
کورتیزول - که اغلب به عنوان "هورمون استرس" شناخته می‌شود - نقش کلیدی در تنظیم عملکردهای مختلف از جمله متابولیسم، قند خون و پاسخ ایمنی ایفا می‌کند.
-
ترشح این هرمون طول عمر را کم می‌کند
استرس‌های طولانی مدت سبب ابتلا به انواع بیماری‌ها به ویژه سرطان می‌شود.
-
این خطر زنان جوان را تهدید می‌کند
نتایج تحقیقات کنونی نشان داد که استرس مزمن ممکن است با افزایش احتمال سکته مغزی در برخی از بزرگسالان جوان، به ویژه زنان مرتبط باشد.
-
ترفند آرامش اعصاب متولدین ماه‌های مختلف
برای رسیدن به آرامش اعصاب راه های زیادی وجود دارد اما متولدین هر ماه به دلیل خصوصیات خاصی که دارند باید برای آرامش روش های مختص به ماه تولدشان را انجام دهند.
-
چه سنی بهترین زمان برای استفاده از کرم ضد چروک است؟
پوست انسان از دوران جوانی شاداب، لطیف و بدون چروک است، اما با گذشت زمان، عواملی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آلودگی، استرس، تغذیه نامناسب و کاهش تولید کلاژن باعث ایجاد خطوط و چروک‌های پوستی می‌شوند.
