اگر به دنبال طول عمر هستید این ورزش محبوب را شروع کنید!

مطالعات جدید نشان می‌دهد کسانی که به طور منظم دوچرخه‌سواری می‌کنند، تا سن ۶۵ سالگی کمتر به آرتروز یا درد زانو مبتلا می‌شوند.

سونای خشک بر لاغر شدن بدن چه تاثیری دارد؟

یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان این‌که ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد؛ اما وزن از دست رفته، نشان از کاهش چربی نیست، گفت: آب از دست رفته، آب بدن است که با مصرف مایعات مجددا جایگزین خواهد شد. این باور نادرستی است که در سونای خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود دارد.

هشدار در مورد مصرف قرص‌های غضروف‌ساز و ضد آرتروز

رئیس انجمن جراحی‌ زانو ضمن هشدار در ارتباط با مصرف قرص‌های غضروف‌ساز، ضد آرتروز و پوکی استخوان که توسط شبکه‌های ماهواره‌ای تبلیغ می‌شود، گفت: بسیاری از این داروها مشکل بیمار را رفع نکرده و تنها سبب زیان اقتصادی آن می‌شود.

ورزش‌‌های نامناسب در ابتلا به این بیماری موثر است

یک روماتولوژیست و استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، پدیده پیری، سن و جنس را در درد مفاصل و ابتلا به آرتروز موثر عنوان کرد.