بدون لبنیات، کلسیم مورد نیاز بدنتان را تامین کنید
از زمان کودکی با این توصیه مواجه بوده ایم که مصرف شیر بهترین روش برای تامین نیاز روزانه کلسیم است. اما آیا این مساله واقعیت دارد؟
از زمان کودکی با این توصیه مواجه بوده ایم که مصرف شیر بهترین روش برای تامین نیاز روزانه کلسیم است. اما آیا این مساله واقعیت دارد؟
رییس سازمان حفاظت محیط زیست اعلام کرد نگهداری هرگونه حیوان وحشی خارج از باغ وحش، جرم است و پیگیرد قانونی دارد.