خوراکی‌هایی که موجب تسکین درد قاعدگی بانوان می‌شود

قاعدگی در برخی از بانوان، سبک ولی در برخی سنگین و همراه با درد فراوان است که این دسته از بانوان می‌توانند با گنجاندن برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی روزانه خود بدنشان را تقویت کنند.

۴ خطر پنهان در زمان قاعدگی