اثرات کمبود ید در بدن

کمبود ید در بدن باعث بروز برخی عوارض جانبی می‌شود.

ضرورت تامین «اسید فولیک» و «ید» برای زنانی که در سن باروری هستند

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مطالعات نشان داده که بهتر است زنان در سنین بارداری روزانه 400 میلی گرم اسید فولیک دریافت کنند.

علایم مهم ترین اختلالات تیروئید / غذاهای مناسب برای تیروئید

تیروئید می‌تواند دچار اختلالات متعددی شود. پرکاری تیروئید و کم کاری تیروئید، شایع‌ترین اختلال است.

خواص شگفت انگیز برگ کلم

ید موجود در برگ کلم باعث عملکرد بهتر مغز و سلول های عصبی و ترشح هورمون غده های درون ریز می شود. ویتامین E موجود در برگ کلم باعث سلامت پوست، مو و چشم ها می شود.

هرگز نمک دریا نخورید

نمک دریا تصفیه نشده و دارای انواع ناخالصی‌ها ازجمله فلزات سنگین است که خطر سرطان‌زایی آنها به اثبات رسیده است.