این غذاها با اعصاب و روان شما بازی می‌کنند!

افراد عصبانی حتما باید در تغذیه و مواد غذایی مصرفی خود به خوبی دقت کنند، برخی مواد غذایی و غذاها برای افراد عصبی بسیار مضر است.

مشکلات گوارشی به دلیل کمبود این ویتامین است

گذشته از اختلالات گوارشی، عدم تحمل لاکتوز و گلوتن نیز می‌تواند باعث نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذاها نباشد، می‌تواند منجر به نفخ شود.

اثرات رژیم غذایی بدون گلوتن

مصرف رژیم غذایی بدون گلوتن می‌تواند باعث ایجاد کمبود مواد مغذی شود.

پوست های حساس در خوردن این مواد غذایی دقت کنند

تخم مرغ به ویژه سفیده ی آن اغلب باعث ایجاد راش های پوستی می شود. در این شرایط هیستامین ها در بدن انسان سفیده های تخم مرغ را به عنوان مهاجمان خارجی می بینند و در عرض چند دقیقه یا چند ساعت بعد از خوردن آنها، راش و کهیر گسترش می یابد. واکنش به مصرف تخم مرغ می تواند به ویژه در کودکان رخ دهد.

اگر تیروئید دارید این مواد غذایی را از سفره تان حذف کنید!

غده تیروئید در قاعده ی گردن واقع شده است و تقریبا تمام فرآیند های متابولیک بدن انسان به وسیله هورمون هایی که توسط این غده ساخته می شوند انجام می گیرد

زمان انتشار فهرست داروهای فاقدگلوتن

معاون وزیر بهداشت و رییس سازمان غذا و دارو گفت: تا پایان امسال فهرستی از داروهای فاقد گلوتن در سایت سازمان غذا و دارو منتشر خواهیم کرد تا پزشکان برای تجویز به بیماران از این فهرست استفاده کنند.