سالم ترین میوه کدام است؟ بهترین میوه از نگاه متخصصان تغذیه

همه ما می‌دانیم که میوه‌ها و سبزیجات باید بخش زیادی از مواد غذایی که هر روز می‌خوریم را تشکیل دهند، اما اکثریت قریب به اتفاق ما نمی‌توانیم به این هدف برسیم.

با خوردن این میوه شاد و با نشاط شوید

آیا می‌خواهید سلامت روان خود را در عرض دو هفته یا کمتر تقویت کنید؟ برای کاهش نوسانات خلقی و افزایش جریان هورمون‌های شادی می‌توانید به این میوه اعتماد کنید.

کیوی؛ میوه‌ای که از شما مقابل کرونا محافظت می‌کند

یک متخصص تغذیه ضمن توصیه به خوردن میوه کیوی، آن را یک روش طبیعی برای بالا بردن ایمنی بدن در مقابل ویروس کرونا دانست.

صادرات کیوی آزاد شد

مدیرکل دفتر هماهنگی صادرات محصولات کشاورزی و صنایع تبدیلی از آغاز مجدد صادرات محصول کیوی از ۱۶ مهرماه امسال پس از اتمام دوره ممنوعیت چهارماهه این محصول خبر داد.

تاثیر کیوی بر کاهش کلسترول خون

کیوی می‌تواند سطح لیپوپروتئین‌های با چگالی کم یا همان کلسترول بد را کاهش داده و همچنین لیپوپروتئین با چگالی بالا یا همان کلسترول خوب را افزایش دهد.

خواص بی نظیر کیوی بر تنظیم کلسترول خون

کیوی به کاهش سطح کلسترول خون کمک کنند؛ رژیم غذایی نیز نقش بسیار مهمی را در این زمینه ایفا می‌کند.

صادرات کیوی و ارزآوری این محصول

مدیرکل دفتر میوه‌های گرمسیری و نیمه گرمسیری وزارت جهاد کشاورزی گفت: در ده ماه ابتدای سال گذشته این محصول ، بیش از ۸۲ میلیون دلار به سایر کشور‌ها صادر شده است.

پوست میوه و سبزیجاتی که نباید دور ریخته شوند

در این مطلب برای شما فواید چند نوع پوست میوه و سبزی را که در برنامه غذایی روزانه بیشتر افراد قرار دارند، بیان می‌کنیم.

کیوی دارای چه مواد مغذی ای است؟

این میوه خوشمزه سرشار از ویتامینC می باشد. ویتامین ث موجود در کیوی ۲ برابر پرتقال، ۶ برابر لیمو ترش و میزان مواد مغذی آن ۸ برابر سیب است.

ابلاغ ممنوعیت صادرات کیوی به گمرک

ممنوعیت موقت صادرات کیوی با هدف جلوگیری از عرضه محصول غیر استاندارد کیفی به ویژه حد مطلوب قند کیوی در بازارهای هدف، به کلیه گمرکات سراسر کشور ابلاغ شد.