برای رفع «خستگی و کوفتگی» از این 15 تدبیر استفاده کنید

برای درمان خستگی از راه های زیر می توانید استفاده کنید.

توصیه های مفید برای بهبود کوفتگی

گاهی اوقات کوفتگی به دلیل وارد شدن ضربه به پوست ایجاد می‌شود. بعضی از مواد مغذی برای بهبود کوفتگی موثرند. گیاهان دارویی و رایحه درمانی هم می‌توانند به تسکین کوفتگی کمک کنند.

چرا احساس کوفتگی داریم؟

اگر آب بدن از یک سطح خاص کمتر شود شما احساس خستگی خواهید کرد.