کم قندترین میوهها را بشناسید
هر برش از طالبی میتواند فقط ۵ گرم قند طبیعی و ۲۳ کالری داشته باشد. اما، افرادی که تقریبا یک طالبی را یکجا میخورند، قند زیادی به بدنشان وارد میکنند.
کم قند ترین
هر برش از طالبی میتواند فقط ۵ گرم قند طبیعی و ۲۳ کالری داشته باشد. اما، افرادی که تقریبا یک طالبی را یکجا میخورند، قند زیادی به بدنشان وارد میکنند.