ضرر میلیاردی اقتصاد ژاپن از کم خوابی شهروندانش

کم‌خوابی مردم ژاپن، هر سال 138 میلیارد دلار به اقتصاد این کشور ضرر می‌زند.

راه‌های درمان کم خوابی

متخصص طب گیاهی با اشاره به راه‌های درمان کم خوابی گفت: چاقی و مشکلات گوارشی از جمله عوارض کم خوابی به شمار می‌رود.

کم‌خوابی، موجب خیانت به همسر می‌شود!

مزایای بسیاری در برخورداری از یک خواب خوب وجود دارد که از آن جمله انرژی بیشتر و حال خوب است؛ اما محققان اخیرا مزیت دیگری معرفی کرده‌اند که براساس آن خواب کافی می‌تواند فرد را از خیانت به همسرش بازدارد.