چرا با وجود اینکه غذا خورده ایم، باز هم زود گرسنه می شویم؟

آیا حتی پس از خوردن یک وعده غذایی کامل احساس گرسنگی می کنید، ریشه این مشکل را باید در رژیم غذایی سرشار از چربی و قند خون جستجو کنید.