چربی های اشباع

  • سرطان بعد از بیماری‌های قلبی - عروقی به عنوان مهمترین عامل مرگ و میر در کشور‌های دنیا و از جمله کشور ما مطرح است و طی دهه‌های آینده اولین عامل مرگ و میر به ویژه در کشور‌های در حال توسعه خواهد بود.

  • کاهش مصرف چربی بخش مهمی از هر نوع رژیم کاهش وزن است. چربی دو برابر پروتئین و کربوهیدرات ها کالری دارد.کاهش مصرف چربی بخش مهمی از هر نوع رژیم کاهش وزن است. چربی دو برابر پروتئین و کربوهیدرات ها کالری دارد.