
آیا پیری زودرس جوانان این نسل حقیقت دارد؟
سرعت پیری بیولوژیکی افرادی که پس از سال ۱۹۶۵ به دنیا آمده بودند، ۱۷درصد بیشتر از افرادی بود که بین سالهای ۱۹۵۰ و ۱۹۵۴ به دنیا آمده بودند.
سرعت پیری بیولوژیکی افرادی که پس از سال ۱۹۶۵ به دنیا آمده بودند، ۱۷درصد بیشتر از افرادی بود که بین سالهای ۱۹۵۰ و ۱۹۵۴ به دنیا آمده بودند.
مصرف آنتیاکسیدانها که در اکثر میوهها و سبزیجات وجود دارد برای پیشگیری از آسیب رادیکالهای آزاد به پوست ضروری هستند. رادیکالهای آزاد به سلولهای پوست آسیب میزنند و سبب بروز علائم پیری میشوند. پس بهترین روش دریافت آنتیاکسیدانها خوردن انواع میوهها و سبزیجات رنگی است که حاوی رنگدانههای آنتیاکسیدان هستند.