با ترک این عادت‌ها جلوی ترش‌کردن معده را بگیرید

رفلاکس اسید معده که به عنوان ترش کردن معده هم شناخته می شود با علائمی همچون احساس سوزش در قفسه سینه و دشواری در بلع همراه است. دلایل اصلی این مشکل با سبک زندگی ما مرتبط است.

درد وحشتناکی که پوشیدن لباس تَنگ به جانتان می‌اندازد

یک متخصص فیزیوتراپی گفت: پوشیدن لباس تنگ در ایجاد درد لگن هنگام راه رفتن یا دویدن نقش دارد.