دیابتی‌ها می‌توانند هندوانه بخورند؟!
رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات می تواند به مدیریت قند خون کمک کند. با این حال، از آنجایی که میوه ها حاوی قندها و کربوهیدرات های طبیعی نیز هستند، تعیین اندازه مناسب آنها برای وعده‌های غذایی مهم است.
پتاسیم
-
-
خربزه را با چی نخوریم؟
خربزه از آن میوه‌هایی است که معمولا توصیه می‌شود با برخی مواد غذایی مصرف نشود. ترکیب خربزه و عسل معروف‌ترین ترکیب ممنوعه است که همه ما در مورد عوارض خطرناک آن چیزهای زیادی شنیده‌ایم. اما همراه خربزه چی نخوریم؟
-
برای درمان واریس چه باید بخورید؟
واریس اختلالی در خون‌رسانی به رگ‌های پا است که باعث برجستگی و تغییر رنگ رگ‌ها می‌شود.
-
آب سیب زمینی و این همه خاصیت!
آب سیب زمینی به عنوان یک آرامش بخش طبیعی برای مشکلات گوارشی معروف است. این ماده باعث تسکین درد و التهابات معده و روده می‌شود و می‌تواند به عنوان یک ضد اسپاسمودیک عمل کند.
-
چند توصیه تغذیه‌ای به روزه داران + اینفوگرافی
روزه‌داران گرامی توجه داشته باشند خرما بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون است،خرما منبع خوبی از مواد مغذی،قند، فیبر و پتاسیم است و در تنظیم قند خون بسیار مفید است همچنین توصیه می‌شود که در وعده افطار در صورت امکان ۲الی۳ عدد خرما مصرف شود،از مصرف بیش از حد خرما نیز مانند سایر شیرینی‌ها پرهیز شود.
-
خواص شگفت انگیز کدو تنبل برای سلامتی
در طول پاییز، برداشت میوه‌ها و سبزیجات مورد انتظار در بازارهای کشاورزان و فروشگاه‌های مواد غذایی آغاز می‌شود. کدو تنبل، کدو حلوایی که به نظر می‌رسد همه توجه را به خود جلب می‌کند.
-
۱۰ ماده غذایی که به کاهش وزن خانم‌ها کمک می‌کند
برای کاهش وزن و چربی سوزی سریع باید مواد غذایی لاغر کننده قوی و سالم مصرف کنید تا با لاغری، انرژی شما از بین نرود.
-
خواص باور نکردنی درخت بادام هندی!
دانشمندان می‌گویند قسمت‌هایی از درخت بادام هندی می‌تواند در درمان طبیعی بیماری آسم موثر باشد.
-
سرانجام دردناک مردی که در مصرف شیرین‌بیان زیاده‌روی کرد/ افت پتاسیم بر اثر مصرف مصرف شیرین بیان
داستان زندگی کارگر آمریکایی که به خوردن شیرین بیان عشق می‌ورزید، به سرانجامی غم انگیز منتهی شد.
-
مصرف زنجبیل برای چه کسانی مضر است؟
زنجبیل یک گیاه خوراکی و دارویی است که علاوه بر فواید درمانی، مضراتی هم دارد، به همین علت باید در مصرف آن حد تعادل را رعایت کرد.