رژیم‌های غذایی متعادل برای بهبود سلامت جسم و ذهن

تغذیه مناسب و متعادل از جمله عوامل کلیدی در حفظ سلامت جسم و ذهن به شمار می‌آید.

یک طلا و ۲ برنز در کشتی فرنگی زیر ۲۳ سال جهان

در پایان مسابقات ۵ وزن نخست رقابت‌های کشتی فرنگی زیر ۲۳ سال قهرمانی جهان نمایندگان کشورمان صاحب یک مدال طلا و ۲ برنز شدند.

وعده عجیب آقای شهردار درباره شکمش +فیلم

شهردار والدوبیادِنه در شمال شرق ایتالیا به مخاطبان خود وعده عجیبی داده که قصد دارد تا پیش از انتخابات آتی آن را عملی کند؛ وعده‌ای که شکم او را به موضوعی عمومی تبدیل کرده است.

اسکورت هواپیمای پزشکیان با این جنگنده قدرتمند ارتش

هواپیمای ایرباس ۳۴۰ ریس جمهور ایران با جنگنده های اف ۱۴ تامکت نیروی هوایی ارتش در زمان پرواز به سمت کشور قطر اسکورت شد.

بهترین کارخانه آجر در اصفهان

به طور کلی آجر جز مهم ترین مصالح ساختمانی مورد استفاده بوده که قدمت چند صد ساله دارد. با پیشرفت تکنولوژی و روی کار آمدن تجهیزات بروز، این مصالح در نمونه های مختلفی به بازار عرضه شده اند.

امیررضا معصومی به مدال طلا دست یافت

معصومی در دیدار پایانی رقابت های کشتی آزاد جوانان قهرمانی جهان به مدال طلا دست یافت.

پارالمپیک ٢٠٢۴ پاریس/ بنی طبا نایب قهرمان جودو شد

نماینده وزن ۶۰- کیلوگرم جودوی ایران به مدال نقره رقابت های پارالمپیک پاریس دست یافت.

مجموعه دکارت بررسی می کند: گچبری دیوار با ابزار پیش ساخته پلی یورتان و لزوم استفاده از آن در معماری داخلی

گچبری، هنری دیرینه است که با خلق نقش و نگارهای زیبا بر روی دیوارها و سقف‌ها، به فضا روح می‌بخشد.

تلف شدن سریالی حیوانات در باغ‌وحش ارم در طی یک‌ماه

بعد از تلف شدن چند حیوان، به تازگی یک شتر بدون کوهان (لاما) در باغ‌وحش ارم تلف شده است و با این حساب تعداد مرگ و میر حیوانات در مردادماه سال جاری به چهار گونه افزایش یافت.

مهم ترین خبر درباره قیمت نان

رئیس اتاق اصناف تهران با بیان اینکه احتمال تغییر در مسئولیت حوزه‌های مربوط به آرد و نان با توجه به تغییر دولت وجود دارد، گفت: برای اینکه تصمیم در مورد قیمت نان پایدار باشد ممکن است جلسه مربوط به تعیین تکلیف قیمت با تاخیر برگزار شود تا تغییر در مسئولیت‌ها باعث تصمیم‌گیری جدید در این حوزه نشود.