درباره آجیل برزیلی و فواید آن چه می‌دانید؟

آجیل برزیلی یکی از غنی‌ترین منابع سلنیوم است؛ یک ماده معدنی ضروری برای دفاع آنتی اکسیدانی، عملکرد بهتر سیستم ایمنی و متابولیسم هورمون تیروئید.

نوع مزاج باعث تغییر عملکرد هورمون تیروئید می‌شود

مزاج می‌تواند در طولانی مدت در برخی از واکنش‌های بدنی و فعالیت‌ها موثر باشد؛ به عنوان مثال افرادی که مزاج سرد و خشک دارند، دچار چاقی و اضافه وزن می‌شوند.

علت گرسنگی بیش از حد در برخی از زنان چیست؟

اگر مدام گرسنه هستید، بهتر است نگاهی به عادت های غذایی تان بیندازید. این احتمال وجود دارد که برنامه غذایی تان بتواند علت این گرسنگی ها را برملا کند.

غذاهای مفید و مضر برای تیروئید پر کار + آموزش

ممکن است پرکاری تیروئید همیشه قابل پیشگیری نباشد، اما قابل درمان است. از خوردن غذاهای کامل خانگی با رژیم کم ید لذت ببرید.