نوشیدنی شیرین و کافئیندار؟ در روزهای گرم مراقب باشید!
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه با بیان اینکه نوشیدن مایعات شیرین و حاوی کافئین مانند قهوه، شکلاتهای کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ موجب کاهش مایعات بدن میشود.
نوشیدن 8 لیوان آب