این 10 میوه را بخورند قند خوندیابتیها را تنظیم میکند
اگرچه عوامل مختلف مانند وزن بدن، فعالیت بدنی، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون نقش دارند، اما پیروی از رژیم غذایی سالم هم برای کنترل دیابت مهم است. خوراکیهایی وجود دارند که به کنترل قند خون و جلوگیری از عوارض دیابت کمک میکنند.