مهارت مدیریت عواطف

  • بسیاری از افراد به هر دلیلی مجبور می شوند که از یک ارتباط عاطفی دست بکشند، اما ممکن است عقلی آنرا بپذیرند ولی احساسی نتوانند این کار را انجام دهند. جدا شدن از دیگران مانند نگه داشتن و مراقبت از رابط عاطفی نیازمند مهارت و سواد آن کار است.