با ترک قند و شکر در بدن چه اتفاقی می‌افتد؟

ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر قابل قبول است در صورتی که فواید ترک قند و شکر خود یک انگیزه بسیار قوی برای ترک این ماده است.

مضرات زیاده روی در مصرف شکر در ماه رمضان

در ماه رمضان مصرف زیاد شکر منجر به بیماری‌های جدی می‌شود.

حداکثر میزان مصرف شکر در روز چقدر است؟

پزشکان روسی میزان حداکثر مصرف شکر را بدون آسیب به سلامتی افراد اعلام کردند.