![لبنیات پروبیوتیک بخوریم یا نه؟](https://cdn.afkarnews.com/thumbnail/K0YfpMuggwpe/avqJ8gmAX9Ct66DbrkgXvB2KFhuCUyHYFkaA3XV6CbAztNF2i8ftmhb60qlFCOo2WdoMjIi96pwZm-nOISMI6e_57f5GRNOGNRC9aUH-0dnbIRG-CqLs8A,,/%D9%84%D8%A8%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%AA.jpg)
لبنیات پروبیوتیک بخوریم یا نه؟
یک متخصص تغذیه اظهار کرد: لبنیات پروبیوتیک در واقع حاوی باکتریهای مفید روده است که مصرف آن میتواند باعث بهبود سلامتی افراد شود.
یک متخصص تغذیه اظهار کرد: لبنیات پروبیوتیک در واقع حاوی باکتریهای مفید روده است که مصرف آن میتواند باعث بهبود سلامتی افراد شود.
سیستم گوارشی بسیاری از ما تحمل لاکتوز موجود در شیر را ندارد و خوردن کمی شیر یا فرآوردههای آن ممکن است باعث ایجاد نفخ شود. لبنیات پروبیوتیک محصولاتی با باکتریهای مفید هستند که پس از مصرف و ساکنشدن در روده میتوانند به کمکردن اثر میکروبهای مضر برای سیستم گوارشی کمک کنند.